El 78% de las madres en España sufre sobrecarga mental, evidenciando cómo la desigualdad estructural impacta directamente en el bienestar psicológico de las mujeres.
El Instituto de las Mujeres
ha publicado este mes de marzo una nueva edición de “Mujeres en Cifras”, revelando datos críticos sobre la salud mental de las mujeres. El informe destaca una preocupante brecha de género, señalando que factores como la sobrecarga mental y la falta de corresponsabilidad impactan directamente en el bienestar emocional de las mujeres.
Bajo el lema «La igualdad mejora la salud mental», el Instituto de las Mujeres ha presentado una radiografía de la situación emocional de las mujeres en España. Los datos reflejan que las mujeres presentan un índice de bienestar mental significativamente inferior al de los hombres (71,4 frente a 76,7), una brecha que comienza en la juventud y se agrava con la edad.
Uno de los datos más reveladores del informe está relacionado con la maternidad. España lidera los niveles de ansiedad materna en Europa: un 42% de las madres españolas sufre ansiedad, superando ampliamente la media europea.
La sobrecarga mental, entendida como el trabajo invisible de planificar y organizar la vida familiar, afecta al 78% de las madres en nuestro país, especialmente a aquellas en la treintena con hijos menores de 5 años, madres solteras o con bajos ingresos. Casi la mitad de ellas (47%) siente que la sociedad no les ofrece el respaldo necesario para afrontar esta carga.
El impacto de la desigualdad de género se manifiesta en patologías específicas:
- Depresión: Es dos veces y media más frecuente en mujeres que en hombres. Un 16,3% de la población femenina la padece frente al 10,4% de la masculina.
- Trastornos alimentarios: La incidencia es hasta siete veces mayor en mujeres.
- Soledad no deseada: afecta a una de cada tres mujeres jóvenes (16 a 29 años), mientras que en los hombres la cifra se reduce a uno de cada cinco.
La imposibilidad de desconectar y la dificultad para «decir que no» (un obstáculo que reconoce el 46% de las mujeres frente al 32% de los hombres) derivan en problemas de salud física. El 31% de las mujeres sufre fatiga o dolores de cabeza crónicos debido a este desequilibrio.
El informe elaborado por el Instituto de las Mujeres concluye que el consumo de antidepresivos, que se duplica en mujeres mayores de 40 años, es un reflejo de una sociedad que sigue normalizando que las mujeres carguen con más de lo que les corresponde.
